Sono molte le difficoltà legate all’ansia e nei casi più difficili al panico.
Alla radice c’è sempre una motivazione che ci spinge a reagire in questo modo.
L’ansia non è un nemico, non va scacciato a tutti i costi. Al contrario va accolta ed ascoltata, come un segnale che ci sta comunicando: qualcosa non stà funzionando bene.
Insieme individueremo quali sono i nostri modi di percepire la realtà fino a comprendere cosa sia l’ansia per noi. Individueremo le strategie ed i modi per gestirla e trovare il vero problema che l’ansia cerca di portare alla nostra consapevolezza.
Ogni persona è unica, ognuno di noi ha un modo del tutto singolare di percepire la realtà circostante. Per questo ogni persona ha bisogno di un percorso personalizzato.